L’acupression est une technique qui consiste à stimuler des points précis du corps avec de fines aiguilles stériles à usage unique. En énergétique traditionnelle chinoise, elle vise à rééquilibrer la circulation de votre énergie vitale (le Qi), à harmoniser le Yin et le Yang, et à agir sur les méridiens énergétiques. Du point de vue médical moderne, son efficacité s’explique notamment par la modulation de la douleur, la relaxation musculaire et son action sur le système nerveux. C’est une pratique dont l’intérêt est d’ailleurs reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé pour de nombreuses indications symptomatiques.
Soulagement des douleurs musculaires, articulaires et chroniques (lombalgie, arthrose, cervicalgies).
Diminution du stress, des tensions, et amélioration globale du sommeil.
Accompagnement efficace des migraines, des troubles digestifs et de certains déséquilibres gynécologiques.
Aide à la récupération fonctionnelle et réduction de la fatigue.
Le Tui Na (dont le nom signifie « pousser et saisir ») est une technique manuelle phare de l’énergétique traditionnelle chinoise. Il combine des massages, des pressions, des mobilisations articulaires et la stimulation des points d’acupuncture. Contrairement à un massage classique de bien-être, le Tui Na est plus thérapeutique et ciblé, travaillant spécifiquement sur les méridiens avec des manœuvres parfois assez dynamiques. Il sert à faire circuler le Qi et le sang, détendre les blocages énergétiques et harmoniser vos fonctions internes. (Note : Il est déconseillé en cas de fracture récente, forte inflammation, fièvre ou certaines maladies cutanées ).
Détente profonde des tensions cervicales et dorsales, et soulagement des douleurs mécaniques.
Amélioration de la mobilité articulaire et soutien à la récupération sportive.
Diminution du stress, relaxation, et aide face à certains troubles digestifs ou fonctionnels.
La moxibustion est une méthode chaleureuse et réconfortante qui consiste à chauffer certains points d’acupuncture avec de l’armoise séchée (le moxa). Utilisée seule ou en complément de l’acupression, elle permet de « réchauffer » l’organisme et de stimuler la circulation de l’énergie (le Qi). C’est la technique idéale pour réchauffer les méridiens et chasser le « froid interne ». Elle procure également des effets très relaxants sur le système nerveux.
Stimulation de la circulation du Qi et du sang.
Soutien efficace contre la fatigue, la frilosité et certains états de faiblesse.
Apaisement des douleurs musculaires, articulaires et des troubles digestifs liés au froid.
Soulagement des douleurs menstruelles et accompagnement de certains déséquilibres gynécologiques.